❶ 輻射的單位是什麼 數值多少算安全 電腦、手機等家用電器發出的輻射量是多少
輻射量單位對照表
輻 射 量
si單位
si單位專名
專用單位
照射量
庫倫·千克-1（c·kg-1)
未 定
倫琴（r）
1倫＝2.58×10-4庫倫·千克-1（1r＝2.58×10-4c·kg-1）
吸收劑量
焦耳·千克-1（j·kg-1）
戈瑞（gy）
1戈瑞＝1焦耳·千克-1＝100拉德（1gy＝1j·kg-1＝102rad）
拉德（rad）
1拉德＝10-2焦耳·千克-1＝100爾格·克-1
（1rad＝10-2j·kg-1＝102erg·g-1）
當量劑量
焦耳·千克-1（j·kg-1）
希沃特（sv）
1希沃特＝1焦耳·千克-1＝100雷姆（1sv＝1j·kg-1＝102rem）
雷姆（rem）
1雷姆＝10-2焦耳·千克-1（1rem＝10-2j·kg-1）
放射性活度
秒-1
（s-1）
貝可勒爾（bq）
1貝可勒爾＝1秒-1
（1bq＝1s-1）
居里（ci）
1居里＝3.7×1010·秒-1
（1ci＝3.7×1010s-1）
電器輻射指數
電器輻射指數實行五分制，凡是被評為五分的，都屬於嚴重超標，可要引起您重視了；三星以上也屬於超標范圍，也要引起您的注意；一星的，是安全的，您可以放心使用。
電磁輻射分兩個級別，其中工頻段的單位是μT，如果輻射在0.4μT以上屬於較強輻射，對人體有一定危害，長期接觸易患白血病。如果輻射在0.4μT以下，相對安全。而射頻電磁波的單位是μW/㎝2。
1.電視
傳統顯像管電視CRT是第一個接受測試的。我們首先對它進行近距離的測試，在正面半米的范圍內，正常開機的瞬間，它所產生的輻射值是0.12μT，正常觀看時的輻射值是0.30μT，換台時為0.27μT，待機狀態則是0.11μT，而側面在正常觀看的情況下，輻射值是0.28μT，總體看來接近警戒值。
因為大多數人看電視是在3 米左右的距離，所以我們在正面3米處也做了測試，發現輻射有很大程度的衰減：開關機、正常觀看、換台、待機狀態都是0.12μT，測試結果表明傳統顯像管電視正常觀看不會產生危害。但是令我們意外的是在它的後面輻射強度較大，開機後在半米之內輻射值竟達4.8μT，而且隔著玻璃、木板，輻射都沒有減小，甚至隔著10厘米厚的牆輻射值還有0.9μT。如果你的電視後面正對著卧室的床頭可要小心了。不過通常人們休息和看電視的時間不同，所以問題倒不大。
再看等離子電視，正面半米處，開機、觀看、換台都是0.11μT，待機時0.12μT，側面0.11μT；在正面3米處，開機時0.12μT，正常觀看時是0.14μT，換台、待機狀態下0.11μT，從測試結果看較之傳統電視，等離子的輻射強度要小一些。
而背投電視，正常觀看時，緊貼機身正面0.12μT、側面0.19μT、後面0.14μT；正面半米處0.11μT；正面3米處0.1μT。
在電視系列中最令人放心的是液晶電視，不論是正面半米還是正面3米的范圍內，開機瞬間、正常觀看、換台、待機狀態的測試結果都是0.1μT，而側面也只有0.11μT，基本上是輻射強度沒有變化。
測試結果：三種電視的比較之後，我們不難發現，液晶電視、背投電視輻射最小，等離子電視輻射稍強一點，CRT電視較大，但主要在電視後面，提示您最好在觀看時保持一定距離，尤其是兒童。
2.影碟機和家庭影院
這幾年流行家庭影院，也就是影碟機加音響系統，緊貼測試的結果，DVD1.2μT，OK機1.2μT，功放1.24μT，小音箱1.5μT，大音箱0.49μT，要是同時打開，輻射可不小。
提示：建議您盡量少用家庭影院，如果自己想唱歌最好還是去KTV。
CRT顯示器 液晶顯示器 台式電腦主機 小音箱 筆記本電腦
人們一直認為CRT顯示器的輻射較大，到底是不是大家認為的那樣呢？我們首先對它進行了測試，顯示屏前緊貼著1.00μT，顯示屏側面緊貼著0.55μT，這可是不小呀！在看看顯示屏中央，距離0.03米，，輻射還有0.55μT，難道這CRT顯示器真的像我們想像的輻射那麼大？為了進一步證實，我們開始尋找它的安全距離，結果發現距離0.2米時，顯示屏前面的輻射就衰減到了0.18μT，看來CRT顯示器只要保持0.2米的距離就可以放心使用了。有觀眾朋友問它是不是和CRT電視一樣後面輻射較大，測試後發現並不大。有人喜歡用防輻射的屏保，那它管用嗎？我們也特意對它做了測試，加上屏保輻射只有10％的減少，看來屏保作用並不大。
CRT顯示器的輻射指數：★★★☆☆
如今液晶顯示器正替代傳統顯示器，我們對它也進行了測試。顯示屏前0.5米0.11μT，開機瞬間0.12μT，關機0.11μT，顯示屏側面0.5米0.12μT，看來液晶顯示器還真是挺讓人放心的。
液晶顯示器的輻射指數：★☆☆☆☆
讓我們再看看台式電腦的主機，前面0.17μT，但主機操作面板中央輻射略強，距離0.03米，0.26μT；主機側面0.29μT，機箱左側面中央，距離0.03米，0.23μT。後面0.46μT，但我們一般離主機後面都有一定距離，所以影響不大。還有開機瞬間、待機狀態都是0.17μT。另外還要說說的是台式電腦電源接線如果再接通狀態下的輻射是0.47μT，所以再使用台式電腦時也要保持距離。
台式電腦的主機的輻射指數：★★★☆☆
可是，接下來的測試就不太讓人樂觀了，低音炮音箱，操作面板中央，距離0.03米，0.63μT；音箱右側面中央，距離0.03米，5.68μT；輻射可是不小，那它的安全距離是多少呢？經過仔細測試發現，當距離0.4米時，它的輻射就減小到0.17μT。所以低音炮音箱輻射嚴重，使用時至少要保持半米的距離。
低音炮音箱的輻射指數：★★★★☆
最後還要說的就是筆記本電腦，顯示屏前0.1米0.13μT，顯示屏前0.3米0.10μT，顯示屏側面0.3米0.13μT，鍵盤上方0.19μT，電源適配器0.22μT。測試結果顯示筆記本鍵盤輻射稍強，電源適配器最大。
筆記本的輻射指數：★☆☆☆☆
提示：液晶顯示屏的輻射很小，CRT顯示器略大一些，但都在安全范圍；主機後面、側面輻射較大，強烈建議您不要為了散熱方便，敞開機箱使用；低音炮音箱輻射嚴重，使用時至少保持半米距離；筆記本輻射集中在鍵盤上方，使用筆記本時應與電源適配器保持遠一點的距離。
哎，對了，光說這電腦和筆記本輻射不大，不過那個光電滑鼠一會兒紅一會兒藍的挺嚇人的，有輻射嗎？那無線滑鼠、無線鍵盤的是不是輻射就比普通的要小呢？還有那無線區域網發射器！還有數碼裝備，什麼數碼相機，MP3、MP4。
告訴你吧，這種用電池的直流電電器是最安全的。
普通滑鼠：0.1μT
普通鍵盤：0.11μT
無線滑鼠：0.53μT （滑鼠上方）
無線鍵盤： 0.96μT（鍵盤上方）
無線網關： 0.15μT（網關上方）
還有列印機：0.11μT
數碼相機電源適配器 ：0.11μT
MP4電源適配器 ：0.16μT
普通滑鼠、普通鍵盤、無線網關、列印機、數碼相機和MP4的電源適配器的輻射指數：★☆☆☆☆；
無線滑鼠和無線鍵盤的輻射指數：★★★☆☆
提示：普通鍵盤、滑鼠，以及無線網關、列印機、數碼相機和MP4電源輻射都不大，可放心使用。但無線鍵盤、無線滑鼠輻射較大。
3.製冷制熱家電、電熱毯
空調是卧室里使用時間最長、功率最大的，令人欣慰的是，在開關機瞬間、正常使用時，它的輻射僅為0.1μT，在靜音、睡眠等各種模式下的輻射值變化也不大。
冬季有的家庭喜歡使用小電暖氣、暖風機等制熱家電，不過它們的輻射可是不小，先看看紅外電暖氣，在1mm的距離測試的結果是：上面的輻射為1. 8μT，側面5.4μT，輻射強度很大，我們又在1m之外做了測試，輻射就削減到0.14μT。暖風機緊貼著的測試結果是9. 3μT，在半米處，正面0.34μT，背面0.25μT。不過最讓人放心的是油汀電暖氣，高檔使用時，上方中央0.19μT；側面中央，貼近時0.18μT，半米時0.18μT。
電熱毯，在高檔使用時，靠近電源處是0.71μT，電源對側左邊角1.15μT，電源對側右邊角0.71μT，電熱毯中央部位0.55μT；低檔時，電源對側左邊角0.70μT，電源對側右邊角0.49μT。看來電熱毯的輻射還真不小。
卧室里另一個大輻射源是電扇，低檔風力時2.6μT，高檔風力時0.9μT；不過在2m之外，輻射就衰減到0.11μT。
提示：空調輻射較小，可放心使用，但是紅外管電暖氣、暖風機、電扇的輻射較大，建議使用時至少保持一米的距離。電熱毯的輻射也較大，建議少用。
加濕器、空氣凈化器
我們在測試中發現這種風扇加濕器的輻射最大，緊貼著它測試的結果是49μT，低檔使用時15μT，高檔使用時32μT，不過在1m之外就削減為0.52μT了。超聲波噴霧加濕器緊貼著它測試的結果是9μT，1米之外是0.22μT。空氣凈化器緊貼著它測試的結果是0.35μT，0.5m的范圍內就削減為0.12μT。
提示：加濕器和空氣凈化器不宜離人體過近。
加濕器輻射指數：★★★★★
空氣凈化器輻射指數：★★★☆☆
電磁爐 電火鍋 微波爐
喜歡用電磁爐吃火鍋的人可要注意了，它的輻射可是不小，看看測試結果吧，電磁爐上方0.1米2.80μT ，電磁爐上方0.3米1.40μT， 電磁爐正前方緊貼8.70μT ，電磁爐正前方0.3米1.00μT。在看看電火鍋的測試，開機高檔0.53μT，關機0.13μT。
測試結果顯示電磁爐輻射較大，電火鍋與電磁爐相比要好一些。
隨後我們首先對大家最關心的微波爐做了測試，發現微波爐門縫處輻射最大，所以做了詳細測試：
中檔火力時：門縫前0.03米 17.32μW/㎝2，
門縫前0.3米：2.01μW/㎝2
門縫前1米：0.41μW/㎝2
微波爐門中央：距門1米150.7μW/㎝2
測試結果顯示微波爐啟動時輻射最大（數值（距門0.05m）18到22μW/㎝2左右，）。
提示：電磁爐輻射較大，電火鍋相對較小，建議使用電磁爐、電火鍋的時間不要太長，使用時也要保持一定距離。微波爐啟動時輻射最大，建議你在用微波爐烹飪時不要過於靠近。
輻射指數：★★★★★★★
電冰箱 抽油煙機 臭氧消毒櫃 臭氧機 電飯煲 電餅鐺 電熱水壺 榨汁機 豆漿機
電冰箱：門外0.13μT 門內（開門）0.16μT
抽油煙機：前面0.1米開機狀態下0.38μT，前面0.1米關機瞬間0.11μT
臭氧消毒櫃:開門 0.14μT
臭氧機:(開蓋)0.55μT
電飯煲:(前面)0.16μT
電餅鐺:(上面緊貼著）3.60μT
電熱水壺:(緊貼著)1.20μT；（0.1米）0.30μT
榨汁機:10.00μT
豆漿機:（緊貼著）0.86μT;（0.1米）0.30μT
提示：電冰箱、臭氧消毒櫃、電飯煲輻射較小可放心使用；電餅鐺、抽油煙機輻射略大一點，屬於警戒范圍，注意使用時不要貼的太近；臭氧機、豆漿機、榨汁機輻射都較大，最好不要讓小孩使用。
吸塵器、電熨斗、吹風機、電源接線板
我們之前測試這種大個的吸塵器，在正常使用下的輻射有15μT，可是不小呀；現在還流行這種小個的手持吸塵器，它的輻射有多大呢？我們也做了測試，手柄處距離0.03米：6.64μT；左側面中央：4.22μT；不過如果您這樣使用的話，它的輻射可就衰減到安全范圍了，後面0.2米：0.15μT。
大吸塵器的輻射指數：★★★★★
小吸塵器的輻射指數：★★★★☆
電熨斗的輻射也挺大，我們又做了一次詳細的測試，發現電熨斗加溫時輻射會加大，在加熱狀態下，手柄處，1.22μT；不過它在恆溫狀態，輻射就衰減到0.12μT。所以您要是熨衣服最好能把溫度一次加熱到位，用一會再繼續加熱，千萬不要邊加熱邊熨衣服。
電熨斗的輻射指數：★★★★☆
電吹風也是我們發現的一個大輻射源，之前的測試，低檔4.20μT，高檔10.00μT；之後又對熱風檔時，電吹風的不同部位做了詳細測試，手柄處0.03米，10.95μT；出風口，7.16μT，看來吹風機還真的要少用呀。
電吹風的輻射指數：★★★★★
還有一點要提醒大家的是，電源接線板，如果無用電設備連接時，距離0.03米，它的輻射只有0.11μT，並不大；但是在高功率用電設備連接時，距離0.03米，它的輻射可就有1.25μT。這可要引起您的注意了。
電源接線板（使用狀態下）的輻射指數：★★★★☆
Text：吸塵器和電吹風的輻射較大，電熨斗的輻射也不小，使用時應離兒童遠一些，電源接線板輻射也要引起您的注意，不要把它放在床頭。
電熱足盆、跑步機、脂肪運動機
這是現在流行的電熱足盆，讓我們看看它的輻射有多大？距電源線0.03米，2.20μT。
電熱足盆的輻射指數：★★★☆☆
還有人喜歡在家運動，這種跑步機的輻射有多大呢？跑步機工作狀態下，面板處0.15μT，傳送帶前部3.90μT，傳送帶尾部0.11μT。
跑步機的輻射指數：★★☆☆☆
女士愛美，總喜歡瘦身，讓我們看看脂肪運動機的輻射有多大？脂肪運動機，側面，高速檔，0.03米處，5.48μT。
脂肪運動機的輻射指數：★★★★★
提示：電熱足盆輻射、脂肪運動機輻射都較大，跑步機傳送帶前部輻射較大。
什麼頻譜儀之類的是不是輻射也不小呀？
其實只要是紅外的都不再我們測試的范圍，而且它所產生的也不是電磁輻射。所以呀，你可以放心使用不必擔心。
4.燈具
先從台燈說起，這是主卧的台燈，它的輻射值是0.17μT，這是兒童使用的節能護眼台燈，它的輻射值也是0.11μT，書房使用的是老式的台燈，它的輻射是0.1μT。
日光燈的測試結果是：主卧室0.12μT，客廳0.18μT，書房0.11μT。還有兒童喜歡的卡通壁燈，它的輻射值是0.11μT。
提示：各種燈具的輻射均合格，可以放心使用。
無需花任何錢就可以避免。一個最有效的辦法就是保持距離，而且必須是保持3米以上的安全距離。
那要是家裡就要合理安排了，因為專家建議最好不要穿防護服，人體本身就是一個大導體，穿上它只能把屏蔽的輻射導入到人體內部，而且現在沒有明確防護服的材質標准，價格也參差不齊，所以建議你不要輕信防護服的作用。
[編輯本段]保養自己的身體
一.面部防護
上網雖不致如臨大敵，
但對厲害的電磁輻射還是應做足面部功夫。
屏幕輻射產生靜電，最易吸附灰塵，長時間面對面，更容易導致斑點與皺紋。因此上網前不妨塗上護膚乳液後加一層淡粉，以略增皮膚抵抗力。
2.徹底潔膚
上網結束後，第一項任務就是潔膚，用溫水加上潔面液徹底清洗面龐，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，塗上溫和的護膚品。久之可減少傷害，潤膚養顏。這對上網的女性真可謂是小舉動大功效。
3.養護明眸
如果你不希望第二天見人時雙目紅腫、黑眼圈加上面容憔悴，切勿長時間連續作戰，尤其不要熬夜上網。平時准備一瓶滴眼液，以備不時之需。上網之後敷一下黃瓜片、土豆片或凍奶、涼茶也不錯。其方法：將黃瓜或土豆切片，敷在雙眼皮上，閉目養神幾分鍾；或將凍奶涼茶用紗布浸濕敷眼，可緩解眼部疲勞，營養眼周皮膚。
4.增加營養
對經常上網的人，增加營養很重要。維生素B群對腦力勞動者很有益，如果睡得晚，睡覺的質量也不好，應多吃動物肝、新鮮果蔬，它們富含維生素B族；肉類、魚類、奶製品增加記憶力；巧克力、小麥面圈、海產品、乾果可以增強神經系統的協調性，是上網時的最佳小零食。此外，不定時地喝些枸杞汁和胡蘿卜汁，對養目、護膚功效顯著。如果你在乎自己的容貌，就趕緊拋棄那些碳酸飲料，而改飲胡蘿卜汁或其他新鮮果汁。
5.常做體操
長時間上網，你可能會感覺到頭暈、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出現下肢水腫、靜脈曲張。所以，平時要做做體操，以保持旺盛精力，如睡前平躺在床上，全身放鬆，將頭仰放在床沿以下，緩解用腦後腦供血供氧之不足；墊高雙足，平躺在床或沙發上，以減輕雙足的水腫，並幫助血液迴流，預防下肢靜脈曲張；在上網過程中時不時伸伸懶腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，雙手用力向後，以伸展緊張疲憊的腰肌；做抖手指運動，這是完全放鬆手指的最簡單方法。記住，此類體操運動量不大，但遠比睡個懶覺來得效果顯著。
二.眼部問題
長期的電腦工作，不但覺得眼睛發酸，而且有時會感覺眼睛模糊，看東西不清楚，這就是眼睛過度癆勞所致，眼部皮膚出現的問題就是黑眼圈、眼部細紋增加、有眼袋，這些問題真的很頭痛，那麼我們怎麼預防和解決眼部的這些問題呢？
眼部保養，在眼部多做按摩可改善血液循環，對消除黑眼圈有幫助，但切勿用力過度，否則會令眼部肌肉下垂、使用含有甘菊、綠茶、青瓜成分的護眼啫喱，每周使用眼膜一次。
眼袋的確有損外觀，一旦形成便難以消除，長期電腦工作會使眼部過度疲勞，血管擴張令眼部肌肉腫脹，這時可以閉上眼睛用化妝棉蘸凍蘆薈汁敷在眼部，靜躺數分鍾，可改善腫脹現象。這樣的腫脹現象不要忽視，最後積累成嚴重的眼袋，就只好動手術來解決了。
長期的眼部勞累，細紋很快爬上眼，可每天作用收緊水（眼部專用）。用棉花蘸滿產品敷在眼上，也可以使用眼膜，每天一貼，可迅速消除細紋，如果細紋變成粗、深的皺紋，那保養起來就太難了，所以重視眼部細小皺紋，不要讓它變本加厲喲！
你可以安屏保的,或者在用電腦前多擦一些隔離霜!這樣可以減輕輻射!
如果你的顯示器比較新，應該支持85Hz刷新頻率，那樣顯示的圖像基本不會閃、抖動或不清，一般情況這樣設置就可以；如果舊一些可能只支持到75Hz，也有可能70Hz的效果比75Hz還要稍微好一點，關鍵看你的顯示器的質量。
解析度通常用1024*768，17"顯示器的推薦值。如果做文字工作，視力又不太好，可以調到800*600；如果做Cad圖還是要1024*768最好，並且把任務欄調為自動隱藏。
你把顯示器的刷新頻率分別調整到前述的幾個值，仔細觀察，你會看到不太一樣的顯示效果，也許差別不是很大，這和你自己的眼睛有關系，有人對光的閃動比較敏感，有人就沒啥感覺。
另外：1.建議多喝綠茶，可以減少顯示器的輻射危害。