⑴ 水土不服怎麼防治
當人們外出時，由於生活環境使正常菌群的生活環境發生了變化，機體各部的正常菌群在種類、數量、毒力等方面都會發生變化，有些平時與機體共存的致病菌由於得不到制約，就會使人得病，而那些平時正常提供營養物質、幫助消化吸收的細菌也會受到抑制而減少，從而出現「不服水土」的症狀，用醫學術語來說，就是「菌群失調症」。水土不服當中，尤以「腹瀉」更為常見。水土不服而引起腹瀉的常見原因，是飲食上出了一些問題，比如：
１．飲食受到病毒如輪狀病毒，細菌如大腸桿菌（最常見）、志賀氏桿菌、沙門氏桿菌、金黃色葡萄菌，寄生蟲如梨形鞭毛蟲等的污染。
２．飲食不潔。
３．飲食不節制。
４．飲食時，忽熱忽冷。
５．飲食的營養不均衡。
腹瀉的處理方法：
１．盡可能除去致病因素。
２．使用消化劑，來幫助消化。
３．使用以天然纖維為主要成分的通便劑，可有效減少如廁次數。
４．在醫生指導下使用抗生素。因抗生素是被用來對付「細菌」的。若被濫用，連腸內的有益菌群也會被抑制、殺死，反而不利病情改善。
５．補充乳酸桿菌，可幫腸內作環保。因它可抑制有害細菌於腸內的生長繁殖，而減少腸內有害細菌的數量；並增加對人體有益的腸內細菌群數量，從而改變腸內的菌群生態。
６．不宜禁食（嬰幼兒除外），但只可進食溫熱的米粥加些少量的鹽，並配合蘋果一起來加速腹瀉的復原。
７．為了補充能量、水分及電解質，可口服含葡萄糖的電解質液，或接受適宜及適量的靜脈點滴輸液，才能早日恢復健康。
⑵ 如何防治水土不服
可憐吶，好像沒有辦法，到那邊你要堅強。。。嘿嘿
⑶ 如何預防水土不服
第一，睡前飲用蜂蜜。中醫認為，水土不服的發生與脾胃虛弱有密切關系，蜂蜜不僅可以健脾和胃，還有鎮靜、安神的作用，因為蜂蜜中所含的葡萄糖、維生素以及磷、鈣等物質能夠調節神經系統功能紊亂，從而促進睡眠。 而且，因環境改變引起的腸道菌群失調，還可能引起便秘，適當飲用蜂蜜也是不錯的辦法。 第二，常喝茶。茶葉中含有多種微量元素，可以及時補充當地食物、水中所含微量元素的不足；茶葉還具有提神利尿的作用，能加速血液循環，有利於致敏物質排出體外，減少蕁麻疹的發生。 第三，品嘗「風味特產」要適量，多喝酸奶。酸奶中的乳酸菌有助於保持腸道菌群的平衡，能最大限度避免胃腸道紊亂誘發的腹痛、腹瀉等不適。如果不慎出現了腹脹、腹瀉，必要時可服用嗎叮啉或黃連素片，惡心嘔吐者可服胃復安。 第四，很多人還會出現咽喉疼痛、口腔潰瘍、鼻出血、便秘等「上火」症狀。應盡量保持原有的生活習慣；作息正常；選擇與原來口味相近的食物；少食辛辣，多吃清淡的果蔬及粗纖維食物；多喝水。
⑷ 如何預防水土不服
你好！小寶寶由於對環境比較敏感，如果更換生活環境可能會出現水土不服的情況，但這和個體差異有關，主要看寶寶的體質情況而定。水土不服和改變生活環境後，機體各部的正常菌群在種類、數量、毒力等方面都發生變化有關，就是醫學上的菌群失調症。水土不服當中，尤以腹瀉最為常見。 所以更換環境後媽媽一定要注意飲食，不要吃辣的，冰凍的食物，飲食以清淡易消化為主，要注意寶寶的飲食衛生，及時增減衣物，避免寶寶感冒著涼，這樣就可以減少腹瀉的發生。
⑸ 怎麼預防水土不服
桐話問答歷史 到了當地，第一道菜先吃用當地的水磨製的豆腐，在一定程度上可以預防和克服水土不服。 各地的水、土、糧食、空氣、溫度、濕度都不一樣，旅途勞頓和胃腸不適應引起的胃腸功能下降，再加上飲食上的不適應，所以剛到一個新的地方容易發生水土不服。但是，先吃點當地易於消化的食物，一方面對胃腸的刺激小，另一方面能夠使腸胃慢慢適應當地的飲食。像豆腐這類的食物，刺激性小、易消化、老少皆宜，是克服水土不服理想的飲食。此外，粥類、片兒湯等流食和半流食是易於消化的食物，對胃腸刺激小，也應多吃。 一般才三個小時的汽車，應該不會有水土不服的，我家寶寶還沒滿三個月時，我就帶她去部隊（她爸爸在部隊，要做將近四個小時的汽車），她也沒事的！要是媽媽很是擔心，又圖方便的話，建議寶寶媽媽可以從現在開始就喂合生元給寶寶吃，這樣就可以很好的預防水土不服了！2009-04-09 11:16:15 提問者對回答的評價(星)： ★ ★ ★ ★ ★ 提問者對回答的評語：多謝您的建議。
⑹ 如何預防或者減輕因換水而水土不服
哈哈 碰到同類人了 我以前也碰到過這樣的問題 後來去醫院咨詢了醫生 才得已解決 首先 到異地後 得每天注意運動 這是必須的 不然你再用什麼法子都是沒用的 比如 每天起來可以晨跑半小時 覺得累的話 20分鍾也可以 我就是選擇了20分鍾 哈哈 我比較懶嘛 這樣 堅持了10多天後 多吃水果蔬菜 少吃油膩食品 心情一定要放鬆心情 學習緊張的話會很累 身心疲憊 所以要注重心情的放鬆 感覺累時可以聽聽歌 做一些自己喜歡的事情 總之 多注意保持適當的運動 應該沒什麼大礙的 我以前也這樣 所以 後來我再去外地時 做到了這些 就沒再發生過什麼水土不服之類的 你也可以讓您的孩子試試 保證有效 嘿嘿~