① 在哪裡豐胸最好
乳房的生長發育主要受生殖內分泌軸系的多種激素的影響,如腦垂體分泌的促性腺激素、泌乳素,卵巢分泌的雌激素和孕激素;以及腎上腺和甲狀腺分泌的激素、垂體分泌的生長激素等的作用,乳房的發育才能充分、完善。
青春期剛發育時,有女孩因為害羞或者缺乏常識,穿不合身的內衣,束縛了胸部發育,也讓胸部變的扁平。
過了青春發育期的小胸MM,想豐胸需要從飲食和運動兩方面進行調理。但需要恆心與毅力哦。
可以多吃一些熱量高的食物如蛋類、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆類、植物油類等,使瘦弱的變體變得豐滿。同時乳房也由於脂肪的積蓄而變得豐滿而富有彈性;
可以補充一些維生素B。因為維生素B有助於激素的合成。
還可以以科學的按摩方法進行按摩,刺激穴位,促進胸部血液循環。讓胸形變堅挺豐滿。正確按摩手法如下:可以在每天晚上臨睡前,用熱毛巾對乳房進行3-5分鍾的熱敷,之後用雙手按摩兩個乳房,可以從按摩乳房的周圍,堅持按摩2-3個月就可以獲得不錯的豐胸效果,對乳房進行按摩有利於促進性腺的分泌,使得卵巢分泌雌激素,能夠促進乳腺的發育,使得乳房變得豐滿挺拔。
另外,一定要別忘了進行鍛煉,如做折胸運動。因為,擴胸運動有利於增加胸部彈性