『壹』 小學生如何做到自律
對於這個問題，我是這么理解的，作為家長，首先應該意識到，自律性不是一個可以單獨出現的指標。
就像所有其他家長問我的問題，諸如：怎麼讓孩子有毅力，怎麼讓孩子能夠好好吃飯，怎麼讓孩子能夠不撒謊等等。這些都是表象，是孩子能力充分發展之後的表象。當我們不去了解這背後的原因的話，那就是造空中樓閣。
那麼，如果要從頭說起，那麼：
首先，我們要有個良好的親子關系。對孩子真誠
在每個獎懲也好，孩子的要求也好，出口之前先想明白，做的做不到，合理不合理。你不欺騙孩子，孩子也不欺騙你。
不要隨意的揣測孩子的意圖。
無論是積極還是消極的。別沒事覺得孩子老感人了，老聽話了，孝順了，或者動不動幾歲大的孩子就是在使壞，偷懶，騙人，裝樣子。錯誤的認知，帶來錯誤的結果。可能有人會問，或孩子好也有問題么？是的，錯誤的讓孩子覺得，自己只要做一點點就能獲得獎勵贊賞，而這種贊賞並不是會持續的，如果人為的持續越久，帶來的問題越大。孩子覺得自己不用做太多，夠了，好了，於是在這部分的發展就會有可能緩慢下來。而且這樣錯誤的判斷其實往往是與消極的混雜在一起，往往是讓孩子冰火兩重天，帶來的後果就是孩子的喜怒無常。而這種喜怒無常往往更容易勾起父母的強烈情緒。進而進入一個惡性的循環里。
在孩子有能力的范圍內，盡可能的多嘗試。
當孩子能夠開始抓握的時候，給她能夠抓握的東西，最好和食物關聯起來。飢餓是動力，抓握是身體能力的練習
孩子有意圖爬行的時候製造讓他可以充分爬行的環境，家裡地方小可以去戶外，可以去游樂場，讓孩子身體有力，神經發達，能更好的控制自己的身體。自主就是從控制自己身體運動這個萌芽開始的。
當孩子能夠開始自主進食的時候，家長學會慢慢退出，從能夠自己端著奶瓶（可以用有機玻璃的奶瓶，比較輕，孩子可以更容易自己端著。這些細節有很多，家長自己取捨，但是根本上就是要有意識不斷發現給孩子自己做的事情，降低難度讓他能夠做好，然後再慢慢提高難度，增加復雜性等等。）到自己用勺，用筷子。
這之中必定會經歷的是孩子可能會弄撒，弄倒，弄衣服上，試錯要有，要給孩子去做，同時要觀察孩子，別讓他做完全做不到的事情，而是讓他去做勉強可以成功幾次的事情，讓這個成功次數隨著嘗試次數而慢慢變高，孩子學很快，當他能夠成功幾次，在充分鍛煉的情況下幾天到幾周之後就會達到非常高的熟練度了。一個從小衣服一直乾乾凈凈的孩子，會付出看不見的代價就是自主的能力的滯後。（這里同樣，食物也是可以調整難度的，從有粘性的飯團、粘粥，到沒有粘性的蠶豆，果子，從大的饅頭，到小的豆子，從叉子、勺子到筷子，這些隨著年齡的增長，孩子能力的發展，不斷的提高孩子的能力，甚至，到後來筷子夾彈珠，筷子夾豆腐這種高階內容）
而一個一直自理，自主能力都不過關的人，你是沒辦法跳到下一個要求來冒出自控，自律的。
必要的協助
這是很多爸媽會犯的一個錯誤，就是完全的隨孩子去，覺得孩子只要長大了，自然會學會的。
而事實上，孩子在成長的過程中會遇到很多的不那麼平滑的晉級環境。沒有合適的協助，可能並不能得到充分的發展。
這一點，其實從娘胎裡面就開始了。
媽媽身體強壯，孩子出生後強壯的概率就會高。因為母體的充分運動，器官質地良好，活動發達，孩子就能獲得更多的氧料。（而我們的孕婦文化是有些拖後腿的。）愛運動的媽媽甚至可以養出出生後，頸部肌肉已經非常發達的孩子。這就是我們可以做的輔助（我給出的是可能性，但如何選擇在你們自己）。
而即使在出生後，研究也發現，對孩子更多的觸摸，按摩，合適的被動操，可以讓孩子在體重增長上比相對缺少這些的孩子要高出很多，具體可以參見Tiffany Field的實驗。我就不贅述了。
然後，在孩子將自己撐起、翻身、爬行、等等，在起步階段都可以給予適當的協助，讓孩子更好的進入這個活動狀態。事實上，到步行期，我們已經可以看出，發展充分的孩子，同樣在走路上，會有更好的控制力，（PS:不用著急拖著孩子走，之前沒有支持，到走路這個事情上突然來支持反而很糟糕，這莫名的外力，讓孩子其實在走路的時候腿的運動開始發展了，但核心肌肉卻是滯後的，那麼我們就會發現這個孩子走路會有較長的一段時間不穩。所以，如果孩子之前有爬行，走路這件事情倒是可以交給他自己去體驗站起來的感覺。這就是教育中，必要的撤出。）
然後，就像之前說的，吃飯各種由易到難的各種不動聲色的訓練。普及到生活方方面面，都是如此。必要的輔助，等能力健全，必要的撤出。孩子在不知不覺中就各種能力裝備於一身。為進入下一階段，打實了基礎。