怎么预防水泡

⑴ 怎样预防水泡的生长

估计是足癣
足癣是指发生在趾掌面的霉菌性皮肤病。
发病原因是由于表皮鲜菌、毛癣菌或足趾毛癣菌侵犯趾。红色毛癣菌抵抗力强，不易控制，与卫气津液博结。聚而不散，导致皮肤干燥湿润所致。足癣是引角质层厚、皮脂缺乏、汗腺丰富、出汗较多、足部潮湿，利于霉菌生长繁殖而起，使用公共浴池、公用拖鞋、脚盆、毛巾时也易相互感染。
足癣的临床表现（1）分水疱性：多发生在夏季，症状是趾间、足缘、足底出现米粒大小，深在性水疱，疏散或成群分布，庖壁较厚，内容清彻，不易破裂。数日后干燥脱屑，相互融合形成多房性水疱，撕去庖壁，可见蜂窝状基底及鲜红色糜烂面，剧烈瘙痒。（2）糜烂性：表现为局部表皮角质层浸软发白。由于走动时不断摩擦表皮脱落，露出鲜红色糜烂面；严重者趾缝间、趾腹与足底交界处皮肤均可累及，瘙痒剧烈，多发于3.4.5趾缝间。常见于多汉者。（3）鳞屑角化型：症状是足底、足缘、足跟部皮肤脚趾增厚、粗糙、脱屑，鳞屑成片状或小点状，反复脱落。冬季趾缝间皮肤发生裂隙，夏季产生水疱，有痛感。常因搔抓引起继发性感染，并发脓包疮、淋巴管炎、淋巴结炎、蜂窝组织炎、丹毒、败血症等疾患。
民间治愈本病的绝招有：
1：治脚癣
处方：鲜鸡蛋一个，第二次掏米水1000毫升。
用法：掏米水洗换脚10分钟，将蛋壳内薄膜取下，贴敷患处。
疗效：保留1---2小时。日一次。
2：治脚癣：
处方：乌梅100克，白芨、苦楝皮、苍术、黄柏、苦参各20克，丁香、吴茱萸各15克，乌头、冰片各10克
用法：先煎乌头、白芨、次加乌梅、苦参、1小时候再加丁香、吴茱萸。浓煎后加75％酒精200毫升，去渣取液，加冰片混匀，用棉球沾药涂搽患脚，日2次
疗效：用药1剂，有效率达94.5％

⑵ 打篮球时如何避免磨出水泡

不要轻易弄破或剪破，如这样处理受伤的嫩伤口会很疼严重的还会发炎呢。部队长途行军时，脚会经常磨出血泡、水泡。具体的处理方法是：备一小瓶医用酒精，在酒精里泡一根穿好头发丝的缝衣针。脚磨出泡时，把穿有头发丝的针拿出来，穿透水（血）泡，把头发的一头留的泡的一边，针穿透泡后把头发的另一头留的泡的另一边，然后把头发两头拿起来，系成一个结，这样泡里的（血）水就会顺着头发丝流出来而泡不破，如不用头发丝就要用粗一点的针，但也要消毒，否则针太细了，扎过的泡虽然水流出来了，但后来流出来的水还会积成水泡。我们年轻时长途野营脚磨出血泡也是这样处理的。现在还在创口贴，把泡穿透后还可用创口贴消炎。你不妨试一下这种方法，效果真的很不错。

⑶ 怎样预防徒步时脚打出水泡呢

我有过一万公里的徒步记录，除了穿用进口鞋袜外从来没有对脚做过其他防护，所以只能谈谈打了泡怎么办。第一，第二天一下地脚会很疼，不要管他，走上十几分钟就不痛了。走运的话水泡自己会变成膙子。第二，磨破了上紫药水。第三，在南方会感染，上云南白药。总之，就象游泳要喝水一样，正真徒步不打泡是不可能的，不过这只是一个过程，后来我最快15小时走了90公里脚也不打泡了。另外，听说可用酒精泡上几段马尾带上，必要时穿水泡引流，我自己没用过。

⑷ 怎么样能彻底的根治，要怎样预防.手上有小水泡

很多人一到夏天双手就起水疱、瘙痒、脱皮，用各种方法治疗，总也去不了根，每年都犯，为此烦恼不已。这种现象比较多见，医学上称此为汗疱疹。其病因至今尚未完全清楚，多数人认为系非特异性皮肤湿疹样反应，与个人体质、植物神经功能紊乱、精神

⑸ 怎么预防口腔周围水泡发生

是单纯性疱疹

建议发作时阿昔洛韦外涂即可

平时注意锻炼身体,多吃水果多注意休息

⑹ 水泡怎么处理

水泡处理方法如下：

1、如果水泡长在不会阻碍你的日常行动的，你可以选择不要理它，让水泡慢慢消退。

2、如果长在其它的地方，首先要用清水洗干净水泡，注意不要用不干净的手去触摸它。然后拿火烧过之后的针，慢慢地刺穿水泡。把浓液弄干净，再擦上消炎药，拿一块干净的棉纱轻轻地包扎。

3、用白醋来抹在水泡上，也会很快消炎的。

4、在刚刚出现水泡的时候，可以把酱油涂到水泡上。

5、把牙膏涂到水泡上，也可以消炎。

6、可以用酒精来擦水泡，也可以涂上碘酒。

7、多吃一些清热解毒，比较清淡的食物，让水泡更快好起来，如苦瓜、芹菜、萝卜和青菜等。

注意：一旦出现水泡，除非迫不得已，千万不要弄破水泡，否则会非常痛苦的;平时买鞋一定要买合脚的。

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去除手上水泡

首先，必须要把营养调好，营养必须要均衡，一般手上会长这种小水泡，都是因为营养不均衡，抵抗力比较低才导致的。尤其是在夏天，天气非常炎热，必须要多吃一些蔬菜水果来起到清热降温的作用。当然在吃饭的时候也可以多吃一些青菜，素菜，在炎热的天气大鱼大肉的吃不利于给体内降火。

然后，做好清洁工作。之所以会长水泡，还有一部分原因就是个人的局部卫生没有做好，这些细菌，真菌有了生长的环境，所以这些水泡就产生了。如果已经长了小水泡了，最好可以用醋洗手，醋是有非常强大的消毒功能的，也不需要每天都用醋洗，不过至少一周洗两次左右。

最后，其实也是可以去寻求医生的建议，然后选择一些可以用于缓解水泡带来的瘙痒症状的药物涂抹在患处。这种方法见效会相对来说快一点，但是一定要在专业医师的指导下进行，选择适合自己的药品。

如果发现自己的手上长了一些小水泡也不要过于紧张，这不是什么大问题，是可以治好的。另外，如果很痒也一定要控制住自己，千万不要用力去抓挠患处，因为会越挠越痒的，而且一旦把伤口挠破了，里面的水就会流出来，这样就更容易感染到其他部位。

不过如果实在太痒了还是可以抓一块凉毛巾在手上，这样可以缓解一下瘙痒的感觉。还有已经长了小水泡的人，千万不要和别人共用洗手洗脚的用具，避免交叉感染。平常尽量保持手部干燥，勤洗手，注意自己的个人卫生。

⑺ 怎样预防起水泡

具体措施：
1、不要以为将水泡刺破，水泡里液体流出来，水泡就好了。相反，应当尽量保持水泡完整，让水泡内液体自行吸收，水泡表皮自行干枯、结痂、脱落为好。
2、水泡是因为鞋子太紧或穿的是新鞋，被鞋边磨起了水泡，就应在患处用纱布垫保护好水泡，并换上合适鞋袜。
3、万一水泡在下层皮肤还没有再生好之前，就被弄破了，应当马上对患处加以清洁、消毒，并且用干净的纱布包扎好。
4、如果水泡产生是因为烧伤或烫伤形成，或是水泡较大，应去医院请医生进行处理。
5、如果水泡周围皮肤出现了红肿或水泡变成脓性，说明水泡处的皮肤已经发生感染，应当马上去医院医治。

⑻ 徒步常识一：如何处理水泡如何防止水泡

当水泡大的时候，挑了就成的： 1：用针把水泡刺破，（刺破口占水泡直径长度的1/3~1/2划开）把水挤排出来。 2：水基本挤排出来后，皮不要挑开或剪去，用创可帖帖好。 3：回家后视自己的情况2天或以后再剪去脱掉的皮,以免新皮再受伤。 办法1。鞋底首先要厚，然后鞋垫不妨多垫一两个，袜子穿两双，这样的目的就是减少脚底的冲击，预防水泡和长时间行走所带来的疼痛。 办法2：在水泡还即将产生之前，加一双袜子，换一双鞋，让脚的不同部位用力，可以有效的防止水泡的产生。 重点提示：在水泡还未产生（即将产生）之前，对水泡做预防处理，可以事半功倍的减轻你的痛苦。 其实水疱是因为你的脚与鞋子的摩擦产生大量热量后身体为避免局部烫伤而做出的保护性反应,所以提醒大家如果你发现你的脚底已经温度比较高了就建议你停下来让脚底透透气降降温,另外,保持鞋袜的干爽性也是非常重要的,还有就是建议你穿的鞋袜透气性能一定要好哟,这样可以帮忙降温!

⑼ 怎么防止脚上磨出泡

1、勤洗脚、鞋以及袜子

脚部是用来行走的，每日的运动量越大，脚部承受的就越多，出于保护脚部的原因，大多数人会穿鞋袜，自然而然的脚部就处在了一个密闭的环境中，脚部的汗腺是其他部位的2-4倍。

面对这种情况，就要勤洗脚、鞋以及袜子，这些都是容易滞留汗渍的地方，需要及时的清理，来保证脚部处于一个干燥、健康、卫生的环境中。

2、鞋子要合适

生活中难免买到不合脚的鞋子，但不是每一次都会退货，所以有时候就将就着穿了，但是当长时间穿着不合适的鞋子走路时，会给脚带来一些麻烦，比如说水泡，鞋不合脚，势必会造成不必要的摩擦，在连续不断的摩擦中，会产生脚部水泡。

这就要求选鞋的时候要格外谨慎，认真挑选属于自己尺码的鞋子，一般以穿入后能塞下一根手指为佳，如果是偏运动内的鞋子，比如登山鞋、球鞋之类的，要适当紧一些。在挑选鞋子质地的时候，要注重外硬里软，足底要有一定的坡度，能给足弓足够的支撑。

3、运动量要适中

很多人喜欢逛街，有时候一高兴玩的有点久，回家发现脚上起了个大水泡，这是因为我们长时间的走动让脚上局部的细胞受损，就会形成水泡。

运动对身体是一件很受益的事情，但是一定要注意运动量的掌控，过量运动同样会对身体造成危害。如果走路较多的话，要换上一双质地柔软的袜子，这样能减少摩擦，避免脚部受到伤害。

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水泡的成因

水泡的成因主要是挤压、摩擦与潮湿、相对的高温。运动中因出汗而潮湿的足底摩擦力增大，最容易引起水泡。反之，干燥的皮肤摩擦力较小，产生皮肤裂开的作用力也较小。另外，虽然水泡不是一种高温引起的烫伤，但如果皮肤温度增高，产生水泡的速度就会加快。

水泡的产生可分为两个阶段。第一阶段是在表皮的中上层出现裂缝，造成局部细胞坏死。第二阶段是组织液进入表皮夹层裂缝产生水泡。水泡内充满的清彻液体组成跟血清有点相似，但钙离子、白蛋白及某些免疫球蛋白的成份不同，这表明是主动性的输送或选择性渗透的结果。