⑴ 水土不服怎么防治
当人们外出时，由于生活环境使正常菌群的生活环境发生了变化，机体各部的正常菌群在种类、数量、毒力等方面都会发生变化，有些平时与机体共存的致病菌由于得不到制约，就会使人得病，而那些平时正常提供营养物质、帮助消化吸收的细菌也会受到抑制而减少，从而出现“不服水土”的症状，用医学术语来说，就是“菌群失调症”。水土不服当中，尤以“腹泻”更为常见。水土不服而引起腹泻的常见原因，是饮食上出了一些问题，比如：
１．饮食受到病毒如轮状病毒，细菌如大肠杆菌（最常见）、志贺氏杆菌、沙门氏杆菌、金黄色葡萄菌，寄生虫如梨形鞭毛虫等的污染。
２．饮食不洁。
３．饮食不节制。
４．饮食时，忽热忽冷。
５．饮食的营养不均衡。
腹泻的处理方法：
１．尽可能除去致病因素。
２．使用消化剂，来帮助消化。
３．使用以天然纤维为主要成分的通便剂，可有效减少如厕次数。
４．在医生指导下使用抗生素。因抗生素是被用来对付“细菌”的。若被滥用，连肠内的有益菌群也会被抑制、杀死，反而不利病情改善。
５．补充乳酸杆菌，可帮肠内作环保。因它可抑制有害细菌于肠内的生长繁殖，而减少肠内有害细菌的数量；并增加对人体有益的肠内细菌群数量，从而改变肠内的菌群生态。
６．不宜禁食（婴幼儿除外），但只可进食温热的米粥加些少量的盐，并配合苹果一起来加速腹泻的复原。
７．为了补充能量、水分及电解质，可口服含葡萄糖的电解质液，或接受适宜及适量的静脉点滴输液，才能早日恢复健康。
⑵ 如何防治水土不服
可怜呐，好像没有办法，到那边你要坚强。。。嘿嘿
⑶ 如何预防水土不服
第一，睡前饮用蜂蜜。中医认为，水土不服的发生与脾胃虚弱有密切关系，蜂蜜不仅可以健脾和胃，还有镇静、安神的作用，因为蜂蜜中所含的葡萄糖、维生素以及磷、钙等物质能够调节神经系统功能紊乱，从而促进睡眠。 而且，因环境改变引起的肠道菌群失调，还可能引起便秘，适当饮用蜂蜜也是不错的办法。 第二，常喝茶。茶叶中含有多种微量元素，可以及时补充当地食物、水中所含微量元素的不足；茶叶还具有提神利尿的作用，能加速血液循环，有利于致敏物质排出体外，减少荨麻疹的发生。 第三，品尝“风味特产”要适量，多喝酸奶。酸奶中的乳酸菌有助于保持肠道菌群的平衡，能最大限度避免胃肠道紊乱诱发的腹痛、腹泻等不适。如果不慎出现了腹胀、腹泻，必要时可服用吗叮啉或黄连素片，恶心呕吐者可服胃复安。 第四，很多人还会出现咽喉疼痛、口腔溃疡、鼻出血、便秘等“上火”症状。应尽量保持原有的生活习惯；作息正常；选择与原来口味相近的食物；少食辛辣，多吃清淡的果蔬及粗纤维食物；多喝水。
⑷ 如何预防水土不服
你好！小宝宝由于对环境比较敏感，如果更换生活环境可能会出现水土不服的情况，但这和个体差异有关，主要看宝宝的体质情况而定。水土不服和改变生活环境后，机体各部的正常菌群在种类、数量、毒力等方面都发生变化有关，就是医学上的菌群失调症。水土不服当中，尤以腹泻最为常见。 所以更换环境后妈妈一定要注意饮食，不要吃辣的，冰冻的食物，饮食以清淡易消化为主，要注意宝宝的饮食卫生，及时增减衣物，避免宝宝感冒着凉，这样就可以减少腹泻的发生。
⑸ 怎么预防水土不服
桐话问答历史 到了当地，第一道菜先吃用当地的水磨制的豆腐，在一定程度上可以预防和克服水土不服。 各地的水、土、粮食、空气、温度、湿度都不一样，旅途劳顿和胃肠不适应引起的胃肠功能下降，再加上饮食上的不适应，所以刚到一个新的地方容易发生水土不服。但是，先吃点当地易于消化的食物，一方面对胃肠的刺激小，另一方面能够使肠胃慢慢适应当地的饮食。像豆腐这类的食物，刺激性小、易消化、老少皆宜，是克服水土不服理想的饮食。此外，粥类、片儿汤等流食和半流食是易于消化的食物，对胃肠刺激小，也应多吃。 一般才三个小时的汽车，应该不会有水土不服的，我家宝宝还没满三个月时，我就带她去部队（她爸爸在部队，要做将近四个小时的汽车），她也没事的！要是妈妈很是担心，又图方便的话，建议宝宝妈妈可以从现在开始就喂合生元给宝宝吃，这样就可以很好的预防水土不服了！2009-04-09 11:16:15 提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ ★ ★ 提问者对回答的评语：多谢您的建议。
⑹ 如何预防或者减轻因换水而水土不服
哈哈 碰到同类人了 我以前也碰到过这样的问题 后来去医院咨询了医生 才得已解决 首先 到异地后 得每天注意运动 这是必须的 不然你再用什么法子都是没用的 比如 每天起来可以晨跑半小时 觉得累的话 20分钟也可以 我就是选择了20分钟 哈哈 我比较懒嘛 这样 坚持了10多天后 多吃水果蔬菜 少吃油腻食品 心情一定要放松心情 学习紧张的话会很累 身心疲惫 所以要注重心情的放松 感觉累时可以听听歌 做一些自己喜欢的事情 总之 多注意保持适当的运动 应该没什么大碍的 我以前也这样 所以 后来我再去外地时 做到了这些 就没再发生过什么水土不服之类的 你也可以让您的孩子试试 保证有效 嘿嘿~